10 CONSEJOS PARA CIRCULAR EN BICICLETA POR LA CIUDAD DE FORMA SEGURA.

Salir de casa, subirte a la bici y recorrer las calles de la ciudad mientras la brisa acaricia tu pelo, puede ser una de las actividades más relajantes y placenteras del día, sin lugar a duda. Ya sea para ir al trabajo o la universidad, hacer la compra, salir a tomar algo con tus amigos o dar un bonito paseo, la bicicleta es siempre una magnífica opción.  Además, no cuesta dinero, no pierdes horas buscando aparcamiento y te pones en forma mientras pedaleas ¡hasta ahí todo claro!

Sin embargo, circular por la ciudad en bici puede tener un cierto riesgo si no seguimos las normas, no respetamos a los otros usuarios de la vía o simplemente no usamos el sentido común. ¡Con estos consejos podrás incrementar tu seguridad y la de los que te rodean mientras surcas las calles de la ciudad sobre 2 ruedas!

1. Planifica tu itinerario y busca una ruta segura. Merece mucho la pena perder algo de tiempo en planificar tu ruta y seguir un buen itinerario por calles apacibles o por carriles-bici que te permitan disfrutar del entorno y preocuparte solo de pedalear.
2. Deja el miedo aparcado en casa. Aunque la ciudad en ocasiones pueda parecer una jungla, el circular en bicicleta es cada vez mas seguro. Si usas el sentido común y estás atento al entorno no hay nada de lo que preocuparse. ¡Sube a tu bici y deja que la magia fluya!
3. Circula por el centro de tu carril y hazte respetar. Una bicicleta pegada al borde de la calzada despierta la tentación de adelantar en los coches, aunque no se pueda mantener una distancia prudencial durante el adelantamiento. Y un coche aparcado puede abrir sus puertas sin mirar y derribar al ciclista. ¡Por el centro, mucho mejor!
4. Señaliza tus maniobras con antelación. En bicicleta normalmente nuestros brazos hacen la función de intermitentes, aunque cada vez hay más cascos y modelos que los llevan incorporados. Señalizar un giro o advertir a un peatón despistado con el timbre de nuestra presencia, puede suponer una gran diferencia.
5. Conduce en línea recta y sé predecible: Los giros bruscos, cambios de carril o adelantamientos con la bicicleta son las maniobras que más riesgos conllevan, evítalos en la medida de lo posible y siempre, señaliza antes.
6. Hazte visible por la noche. Utiliza luz delantera blanca y trasera roja, además de reflectantes. El sistema de alumbrado conviene que sea a pilas o de dinamo con acumulador, para que la luz no se apague cuando te detengas. En vías interurbanas, un chaleco reflector siempre es una magnífica opción.
7. Circula a la velocidad adecuada. Adáptate a la velocidad de la calle por donde circules, ni demasiado deprisa, ni excesivamente despacio. Cuando circules por zonas de prioridad peatonal hazlo a una velocidad similar a la de los viandantes, teniendo siempre en cuenta la prioridad del peatón. Si hay mucha densidad peatonal, desciende de tu bicicleta y anda con ella al lado.
8. Utiliza el casco y accesorios que te hagan sentir más segur@. Sin duda, llevar el casco siempre es una opción ganadora. Ante una caída o choque, el casco reduce hasta en un 70% las lesiones cerebrales. Otros accesorios como el retrovisor, el timbre o un candado adecuado, pueden resultar muy útiles si te desplazas a diario en bicicleta.
9. ¡Asegúrate! Un seguro que te cubra ante un accidente, daños provocados a terceros o el robo de tu bicicleta, puede ahorrarte muchos quebraderos de cabeza. Una magnífica opción es Cleverea.
10. Mantén tu bicicleta en buen estado. Revisa a menudo el estado las ruedas, frenos, cambios, dirección e iluminación. Tener la bicicleta en condiciones óptimas hará que tu experiencia sea infinitamente más segura y placentera.